Меласса или фалафель - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +195.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +279.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +121.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1680% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +417.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +519.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +436% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +256.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.125mg | 42% |
| Магний | 242mg | 82mg | 38% |
| Марганец | 1.53mg | 0.691mg | 36% |
| Селен | 17.8µg | 1µg | 31% |
| Жиры | 0.1g | 17.8g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 4.16g | 27% |
| Белки | 0g | 13.31g | 27% |
| Калий | 1464mg | 585mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 10.171g | 25% |
| Медь | 0.487mg | 0.258mg | 25% |
| Витамин B9 | 0µg | 93µg | 23% |
| Фосфор | 31mg | 192mg | 23% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Железо | 4.72mg | 3.42mg | 16% |
| Кальций | 205mg | 54mg | 15% |
| Углеводы | 74.73g | 31.84g | 14% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.166mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 2.383g | 11% |
| Натрий | 37mg | 294mg | 11% |
| Цинк | 0.29mg | 1.5mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.292mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.146mg | 9% |
| Калорийность | 290kcal | 333kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.93mg | 1.044mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 31.84g | N/A |
| Сахар | 74.72g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17700% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31684.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8220% |
