Сравнить продукты Мидия и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +32.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +820.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2882.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +412% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1136.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +326% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0.16µg | 993% |
| Марганец | 6.8mg | 0.228mg | 286% |
| Селен | 89.6µg | 17.5µg | 131% |
| Железо | 6.72mg | 0.73mg | 75% |
| Витамин B3 | 3mg | 8.217mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 5.783g | 30% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.426mg | 25% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.179mg | 19% |
| Цинк | 2.67mg | 0.71mg | 18% |
| Натрий | 369mg | 769mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.11mg | 16% |
| Жиры | 4.48g | 13.95g | 15% |
| Витамин B9 | 76µg | 19µg | 14% |
| Витамин C | 13.6mg | 1.1mg | 14% |
| Витамин A | 91µg | 3µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 4.83g | 10% |
| Белки | 23.8g | 19.22g | 9% |
| Медь | 0.149mg | 0.069mg | 9% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 2.493g | 7% |
| Витамин K | 8µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.95mg | 1.244mg | 6% |
| Калорийность | 172kcal | 271kcal | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Калий | 268mg | 373mg | 3% |
| Холестерин | 56mg | 48mg | 3% |
| Углеводы | 7.39g | 17.25g | 3% |
| Кальций | 33mg | 17mg | 2% |
| Магний | 37mg | 28mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.39g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Фосфор | 285mg | 282mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +211.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +376.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +377.1% |
