Сравнить продукты Мидия и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1240% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3100% |
| Содержит больше МедьМедь | +684.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1680% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97042.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3795.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +468.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2110.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +452.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1420% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0.12µg | 995% |
| Марганец | 6.8mg | 0.007mg | 295% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 44.69g | 290% |
| Селен | 89.6µg | 2.3µg | 159% |
| Витамин K | 163µg | 136% | |
| Жиры | 4.48g | 74.85g | 108% |
| Железо | 6.72mg | 0.21mg | 81% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 11.703g | 49% |
| Белки | 23.8g | 0.96g | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 16.843g | 40% |
| Фосфор | 285mg | 21mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.019mg | 31% |
| Калорийность | 172kcal | 680kcal | 25% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.01mg | 24% |
| Цинк | 2.67mg | 0.15mg | 23% |
| Витамин E | 3.28mg | 22% | |
| Витамин B3 | 3mg | 0mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 5µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.172mg | 16% |
| Витамин C | 13.6mg | 0mg | 15% |
| Медь | 0.149mg | 0.019mg | 14% |
| Натрий | 369mg | 635mg | 12% |
| Магний | 37mg | 1mg | 9% |
| Витамин A | 91µg | 16µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.008mg | 7% |
| Калий | 268mg | 20mg | 7% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Холестерин | 56mg | 42mg | 5% |
| Кальций | 33mg | 8mg | 3% |
| Углеводы | 7.39g | 0.57g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.39g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2379.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1196.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +182.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1570.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1561% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3587.3% |
