Сравнить продукты Мидия и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +9855.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +227% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +277.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +369.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +430.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +182.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Селен | 89.6µg | 0.9µg | 161% |
| Марганец | 6.8mg | 3.098mg | 161% |
| Железо | 6.72mg | 1.88mg | 61% |
| Белки | 23.8g | 0.33g | 47% |
| Витамин B9 | 76µg | 215µg | 35% |
| Фосфор | 285mg | 86mg | 28% |
| Кальций | 33mg | 275mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.028mg | 23% |
| Магний | 37mg | 121mg | 20% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.639mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.179mg | 15% |
| Цинк | 2.67mg | 1.1mg | 14% |
| Натрий | 369mg | 43mg | 14% |
| Калий | 268mg | 633mg | 11% |
| Витамин C | 13.6mg | 3.6mg | 11% |
| Витамин A | 91µg | 3µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 8% | |
| Калорийность | 172kcal | 32kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.348mg | 6% |
| Жиры | 4.48g | 0.52g | 6% |
| Медь | 0.149mg | 0.19mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.152mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 3% | |
| Углеводы | 7.39g | 7.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 3.64g | N/A |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7112.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +761.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.44g
