Сравнить продукты Мидия и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +950% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1470.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1325% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5296.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +6792.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +727.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1204.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +402.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +479.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 0.126mg | 290% |
| Селен | 89.6µg | 1.3µg | 161% |
| Железо | 6.72mg | 0.64mg | 76% |
| Белки | 23.8g | 0.82g | 46% |
| Фосфор | 285mg | 20mg | 38% |
| Натрий | 369mg | 1027mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.056mg | 28% |
| Цинк | 2.67mg | 0.17mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.023mg | 23% |
| Витамин B9 | 76µg | 2µg | 19% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.164mg | 16% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.597mg | 15% |
| Витамин C | 13.6mg | 0.6mg | 14% |
| Углеводы | 7.39g | 40.77g | 11% |
| Медь | 0.149mg | 0.072mg | 9% |
| Витамин A | 91µg | 11µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.101g | 7% |
| Магний | 37mg | 13mg | 6% |
| Жиры | 4.48g | 0.63g | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0.045g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.082g | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.075mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Калий | 268mg | 232mg | 1% |
| Калорийность | 172kcal | 172kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 39.87g | N/A |
| Кальций | 33mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 33.24g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2802.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +611.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +451.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.07г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1136.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
