Сравнить продукты Мидия и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +709.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +602.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4494.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3972.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +405.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +793.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1297.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +347.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 0.148mg | 289% |
| Селен | 89.6µg | 2.2µg | 159% |
| Железо | 6.72mg | 0.83mg | 74% |
| Белки | 23.8g | 1.36g | 45% |
| Фосфор | 285mg | 30mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.047mg | 29% |
| Натрий | 369mg | 983mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.021mg | 23% |
| Цинк | 2.67mg | 0.38mg | 21% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.068mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 17µg | 15% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.82mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0g | 8% |
| Витамин A | 91µg | 18µg | 8% |
| Углеводы | 7.39g | 28.22g | 7% |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Магний | 37mg | 17mg | 5% |
| Жиры | 4.48g | 1.05g | 5% |
| Медь | 0.149mg | 0.111mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0g | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0g | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Калорийность | 172kcal | 124kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин C | 13.6mg | 11.6mg | 2% |
| Калий | 268mg | 309mg | 1% |
| Кальций | 33mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 11.83g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.67g
