Сравнить продукты Минтай и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +2050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1171.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1817.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1073.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4012.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +167.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1071.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +162900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 44.69g | 294% |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0.12µg | 148% |
| Витамин K | 0.1µg | 163µg | 136% |
| Жиры | 1.18g | 74.85g | 113% |
| Селен | 44.1µg | 2.3µg | 76% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 11.703g | 52% |
| Белки | 23.48g | 0.96g | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 16.843g | 42% |
| Фосфор | 267mg | 21mg | 35% |
| Калорийность | 111kcal | 680kcal | 28% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.008mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 0mg | 25% |
| Витамин E | 0.28mg | 3.28mg | 20% |
| Магний | 81mg | 1mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.019mg | 16% |
| Холестерин | 86mg | 42mg | 15% |
| Калий | 430mg | 20mg | 12% |
| Холин | 91.6mg | 34.2mg | 10% |
| Натрий | 419mg | 635mg | 9% |
| Витамин D | 51IU | 7IU | 6% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.2µg | 6% |
| Кальций | 72mg | 8mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.172mg | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.019mg | 5% |
| Железо | 0.56mg | 0.21mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.01mg | 4% |
| Цинк | 0.57mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.57g | N/A |
| Витамин A | 17µg | 16µg | 0% |
| Марганец | 0.018mg | 0.007mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.263mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2345.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +240.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6243.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12469.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7565.5% |
