Сравнить продукты Мисо и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183% |
| Содержит больше МедьМедь | +320% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +806% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +231.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +301.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 435mg | 143% |
| Витамин K | 29.3µg | 102.8µg | 61% |
| Марганец | 0.859mg | 37% | |
| Медь | 0.42mg | 0.1mg | 36% |
| Железо | 2.49mg | 0.88mg | 20% |
| Клетчатка | 5.4g | 0.6g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.246g | 18% |
| Фосфор | 159mg | 50mg | 16% |
| Белки | 12.79g | 5.1g | 15% |
| Цинк | 2.56mg | 1.1mg | 13% |
| Витамин B9 | 19µg | 67µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.09mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.06mg | 11% |
| Магний | 48mg | 2mg | 11% |
| Холин | 72.2mg | 18mg | 10% |
| Витамин A | 4µg | 84µg | 9% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.26µg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 2.324g | 6% |
| Калорийность | 198kcal | 98kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.1mg | 5% |
| Углеводы | 25.37g | 9g | 5% |
| Кальций | 57mg | 20mg | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.41mg | 3% |
| Калий | 210mg | 140mg | 2% |
| Жиры | 6.01g | 4.6g | 2% |
| Селен | 7µg | 7.6µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 1.556g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 1.68g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +150.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +815% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1072.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.2% |
