Сравнить продукты Мисо и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +235.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +508.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +276.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +807% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +269.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +335.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~46.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +332% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 769mg | 129% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 8.217mg | 46% |
| Медь | 0.42mg | 0.069mg | 39% |
| Марганец | 0.859mg | 0.228mg | 27% |
| Железо | 2.49mg | 0.73mg | 22% |
| Витамин E | 0.01mg | 3.17mg | 21% |
| Селен | 7µg | 17.5µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 5.783g | 19% |
| Фосфор | 159mg | 282mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 1.244mg | 18% |
| Витамин K | 29.3µg | 8µg | 18% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.2g | 17% |
| Цинк | 2.56mg | 0.71mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.426mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Белки | 12.79g | 19.22g | 13% |
| Жиры | 6.01g | 13.95g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 4.83g | 9% |
| Фруктоза | 6g | 0g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 2.493g | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Калий | 210mg | 373mg | 5% |
| Холин | 72.2mg | 43.7mg | 5% |
| Магний | 48mg | 28mg | 5% |
| Калорийность | 198kcal | 271kcal | 4% |
| Кальций | 57mg | 17mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.179mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.16µg | 3% |
| Углеводы | 25.37g | 17.25g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 3µg | 0% |
| Витамин B9 | 19µg | 19µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
42%
Итоговая оценка минералов
108%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мисо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мисо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.468g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2959mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины