Сравнить продукты Мисо и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +336.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4880% |
| Содержит больше МедьМедь | +3718.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +509.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42850% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1462.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +485.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 190mg | 154% |
| Медь | 0.42mg | 0.011mg | 45% |
| Марганец | 0.859mg | 0.002mg | 37% |
| Железо | 2.49mg | 0.05mg | 31% |
| Витамин K | 29.3µg | 0.1µg | 24% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Цинк | 2.56mg | 0.42mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.033g | 19% |
| Белки | 12.79g | 3.31g | 19% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.034mg | 13% |
| Холин | 72.2mg | 17.7mg | 10% |
| Фосфор | 159mg | 89mg | 10% |
| Селен | 7µg | 2µg | 9% |
| Магний | 48mg | 11mg | 9% |
| Калорийность | 198kcal | 40kcal | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Жиры | 6.01g | 0.88g | 8% |
| Углеводы | 25.37g | 4.79g | 7% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.22µg | 6% |
| Кальций | 57mg | 116mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.154mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.034mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.058mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 0.254g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 0.548g | 2% |
| Калий | 210mg | 151mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.275mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин A | 4µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 6.2g | 4.79g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +286.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +583% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1339.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +340.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8639.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.5% |
