Сравнить продукты Мисо и перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +135.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1048.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +339% |
| Содержит больше МедьМедь | +21% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +867.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +606.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +491.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1676.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +263.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.199mg | 3.535mg | 257% |
| Натрий | 3728mg | 43mg | 160% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 2.255mg | 156% |
| Витамин A | 4µg | 1022µg | 113% |
| Железо | 2.49mg | 10.93mg | 106% |
| Калий | 210mg | 2411mg | 65% |
| Клетчатка | 5.4g | 21.6g | 65% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 6.403mg | 34% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 1.993mg | 33% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Марганец | 0.859mg | 1.279mg | 18% |
| Магний | 48mg | 113mg | 15% |
| Витамин B9 | 19µg | 69µg | 13% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 4.511g | 11% |
| Медь | 0.42mg | 0.508mg | 10% |
| Цинк | 2.56mg | 1.42mg | 10% |
| Углеводы | 25.37g | 51.42g | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Селен | 7µg | 2.9µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.179mg | 7% |
| Фосфор | 159mg | 201mg | 6% |
| Калорийность | 198kcal | 281kcal | 4% |
| Жиры | 6.01g | 8.2g | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Белки | 12.79g | 11.86g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 0.492g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 0.82g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 29.82g | N/A |
| Кальций | 57mg | 61mg | 0% |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +90.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.4% |
