Сравнить продукты Мисо и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше МедьМедь | +394.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +354.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1731.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +468.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +151.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 58mg | 160% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 2.2µg | 88% |
| Селен | 7µg | 31.8µg | 45% |
| Марганец | 0.859mg | 37% | |
| Медь | 0.42mg | 0.085mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 8.443g | 34% |
| Цинк | 2.56mg | 6.34mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 5.149mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Белки | 12.79g | 24.85g | 24% |
| Витамин K | 29.3µg | 1.6µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.5mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Жиры | 6.01g | 19.02g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 9.171g | 20% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.896g | 13% |
| Углеводы | 25.37g | 0g | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Магний | 48mg | 23mg | 6% |
| Кальций | 57mg | 12mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.301mg | 5% |
| Калорийность | 198kcal | 271kcal | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 6µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.074mg | 2% |
| Калий | 210mg | 279mg | 2% |
| Фосфор | 159mg | 163mg | 1% |
| Железо | 2.49mg | 2.4mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2272.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +221.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +720.3% |
