Сравнить продукты Мисо и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +281.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +30% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +385.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 294mg | 149% |
| Медь | 0.42mg | 0.11mg | 34% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 10.531g | 24% |
| Жиры | 6.01g | 18.9g | 20% |
| Цинк | 2.56mg | 0.64mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 4.751g | 17% |
| Белки | 12.79g | 5.4g | 15% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Клетчатка | 5.4g | 2.5g | 12% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.041mg | 12% |
| Калорийность | 198kcal | 424kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.234mg | 11% |
| Углеводы | 25.37g | 59.1g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Фосфор | 159mg | 104mg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.148mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 1.865mg | 6% |
| Магний | 48mg | 28mg | 5% |
| Селен | 7µg | 9.1µg | 4% |
| Железо | 2.49mg | 2.14mg | 4% |
| Марганец | 0.859mg | 0.765mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 35µg | 4% |
| Кальций | 57mg | 31mg | 3% |
| Калий | 210mg | 147mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 2.592g | 2% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.372mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 56.6g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 4µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +136.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +181.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +885.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +841.9% |
