Сравнить продукты Мисо и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +269.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +982.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1515.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6507.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1128.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2525% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1249.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +332.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~42.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +538.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 753mg | 129% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 2.1µg | 84% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 16.775g | 72% |
| Кальций | 57mg | 700mg | 64% |
| Фосфор | 159mg | 500mg | 49% |
| Медь | 0.42mg | 0.026mg | 44% |
| Марганец | 0.859mg | 0.013mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Жиры | 6.01g | 25.98g | 31% |
| Железо | 2.49mg | 0.23mg | 28% |
| Витамин A | 4µg | 249µg | 27% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Белки | 12.79g | 24.41g | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 7.136g | 15% |
| Селен | 7µg | 14.5µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.721g | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.359mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.065mg | 10% |
| Цинк | 2.56mg | 3.5mg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Углеводы | 25.37g | 1.88g | 8% |
| Магний | 48mg | 13mg | 8% |
| Калорийность | 198kcal | 340kcal | 7% |
| Калий | 210mg | 65mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.205mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.061mg | 3% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.346mg | 0% |
| Витамин B9 | 19µg | 20µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
38%
Итоговая оценка минералов
108%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тильзитер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2975mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мисо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мисо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.75g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах