Сравнить продукты Молоко и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-94.8%
Содержит
больше
Кальций
+210.4%
Содержит
больше
Железо
+1000%
Содержит
больше
Магний
+81.8%
Содержит
больше
Фосфор
+265.3%
Содержит
больше
Калий
+24.7%
Содержит
больше
Цинк
+466.7%
Содержит
больше
Медь
+110%
Содержит
больше
Марганец
+1166.7%
Содержит
больше
Селен
+339.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.8%
Содержит
больше
Кальций
+210.4%
Содержит
больше
Железо
+1000%
Содержит
больше
Магний
+81.8%
Содержит
больше
Фосфор
+265.3%
Содержит
больше
Калий
+24.7%
Содержит
больше
Цинк
+466.7%
Содержит
больше
Медь
+110%
Содержит
больше
Марганец
+1166.7%
Содержит
больше
Селен
+339.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин A
+318.4%
Содержит
больше
Витамин E
+2000%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+577.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+277.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+513.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1140%
Содержит
больше
Витамин B12
+176.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1900%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин A
+318.4%
Содержит
больше
Витамин E
+2000%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+577.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+277.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+513.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1140%
Содержит
больше
Витамин B12
+176.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+984.8%
Содержит
больше
Вода
+73.6%
Содержит
больше
Белки
+487.5%
Содержит
больше
Жиры
+2401%
Содержит
больше
Другое
+390.7%
Содержит
больше
Углеводы
+984.8%
Содержит
больше
Вода
+73.6%
Содержит
больше
Белки
+487.5%
Содержит
больше
Жиры
+2401%
Содержит
больше
Другое
+390.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2435.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1968.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2435.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1968.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.99g | 0.46g |
|
|
| Белки | 3.37g | 19.8g |
|
| Жиры | 0.97g | 24.26g |
|
| Углеводы | 4.99g | 0.46g |
|
| Калорийность | 42kcal | 300kcal |
|
| Сахар | 5.2g | 0.46g |
|
| Кальций | 125mg | 388mg |
|
| Железо | 0.03mg | 0.33mg |
|
| Магний | 11mg | 20mg |
|
| Фосфор | 95mg | 347mg |
|
| Калий | 150mg | 187mg |
|
| Натрий | 44mg | 842mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 2.38mg |
|
| Медь | 0.01mg | 0.021mg |
|
| Марганец | 0.003mg | 0.038mg |
|
| Селен | 3.3µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 196IU | 820IU |
|
| Витамин A, RAE | 58µg | 241µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 48IU | 18IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.488mg |
|
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.63mg |
|
| Витамин B5 | 0.361mg | 1.364mg |
|
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.227mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 62µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 2µg |
|
| Триптофан | 0.043mg | 0.307mg |
|
| Треонин | 0.143mg | 0.717mg |
|
| Изолейцин | 0.174mg | 0.968mg |
|
| Лейцин | 0.319mg | 1.84mg |
|
| Лизин | 0.282mg | 1.766mg |
|
| Метионин | 0.088mg | 0.565mg |
|
| Фенилаланин | 0.174mg | 1.105mg |
|
| Валин | 0.22mg | 1.279mg |
|
| Гистидин | 0.101mg | 0.683mg |
|
| Холестерин | 5mg | 72mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.633g | 15.259g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 7.023g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.724g |
|
| 0.027g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
45%
Итоговая оценка минералов
14%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 798mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.626g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молоко дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины