Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молоко и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Молоко vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 38% 13% 1.1% 3.3% 11% 41% 5.7% 0.39% 18%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +733.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +318.2%
Содержит больше КалийКалий +19.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11066.7%
Содержит больше МедьМедь +2180%
Содержит больше ЦинкЦинк +190.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +71.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.9%
Содержит больше МарганецМарганец +18133.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 19% 0.2% 18% 5% 43% 1.7% 22% 8.5% 59% 0.25% 3.8% 9.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +314.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +51.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3425%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +137.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3502.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +48.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +151.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3420%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молоко Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.02mg 0.705mg 57%
Витамин B9 5µg 176µg 43%
Железо 0.03mg 3.35mg 42%
Марганец 0.003mg 0.547mg 24%
Медь 0.01mg 0.228mg 24%
Холестерин 5mg 73mg 23%
Витамин B2 0.185mg 0.439mg 20%
Витамин B3 0.093mg 3.35mg 20%
Углеводы 4.99g 54.73g 17%
Белки 3.37g 11.31g 16%
Калорийность 42kcal 288kcal 12%
Кальций 125mg 15mg 11%
Фосфор 95mg 163mg 10%
Магний 11mg 46mg 8%
Витамин B12 0.47µg 0.31µg 7%
Цинк 0.42mg 1.22mg 7%
Витамин D 1.2µg 6%
Селен 3.3µg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.035g 0.942g 6%
Витамин D 48IU 6%
Витамин A 58µg 14µg 5%
Витамин B6 0.037mg 0.093mg 4%
Холин 17.7mg 3%
Витамин B5 0.361mg 0.535mg 3%
Жиры 0.97g 2.3g 2%
Калий 150mg 179mg 1%
Насыщенные жиры 0.633g 0.328g 1%
Натрий 44mg 26mg 1%
Чистые углеводы 4.99g 54.73g N/A
Сахар 5.2g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.277g 0.271g 0%
Триптофан 0.043mg 0.143mg 0%
Треонин 0.143mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.174mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.319mg 0.763mg 0%
Лизин 0.282mg 0.214mg 0%
Метионин 0.088mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.174mg 0.542mg 0%
Валин 0.22mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.101mg 0.226mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.027g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 5% 90%
Белки: 3.37 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 4.99 г
Вода: 89.92 г
Другое: 0.75 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +190.1%
Содержит больше ДругоеДругое +13.6%
Содержит больше БелкиБелки +235.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +137.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +996.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.633 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.277 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.035 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2591.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.271g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170872/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.