Сравнить продукты Морковь и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +283.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +762.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +11200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +84.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +301.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +471.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +431.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +427.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1408.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10679.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93742.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1889.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +5800% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5400% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 835µg | 15µg | 91% |
| Триптофан | 0.012mg | 153mg | 55% |
| Витамин K | 13.2µg | 70.2µg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 10.256g | 46% |
| Жиры | 0.24g | 25.87g | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 13.138g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Натрий | 69mg | 756mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 5.616mg | 29% |
| Белки | 0.93g | 14.03g | 26% |
| Селен | 0.1µg | 11.3µg | 20% |
| Фосфор | 35mg | 169mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.378mg | 18% |
| Цинк | 0.24mg | 2.07mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 2.328g | 15% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.233mg | 13% |
| Калорийность | 41kcal | 301kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.273mg | 0.891mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.193mg | 11% |
| Железо | 0.3mg | 1.15mg | 11% |
| Холин | 8.8mg | 46.4mg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1g | 7% |
| Медь | 0.045mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин C | 5.9mg | 3.2mg | 3% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Углеводы | 9.58g | 2.95g | 2% |
| Витамин E | 0.66mg | 0.38mg | 2% |
| Марганец | 0.143mg | 0.171mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 17µg | 1% |
| Кальций | 33mg | 41mg | 1% |
| Калий | 320mg | 270mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 0g | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.78g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 4.74g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0.191mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.102mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.069mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.513mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
53%
Итоговая оценка минералов
12%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морковь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морковь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 687mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морковь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.219g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины