Сравнить продукты Морковь и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +705.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +17400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +436.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27733.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +65% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +380.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +735.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +355.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +396.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +89.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1966.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5712.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4842.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.43 г
Сахароза:
3.59 г
Глюкоза:
0.59 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +797.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1090.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 835µg | 3µg | 92% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 8.217mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 5.783g | 38% |
| Белки | 0.93g | 19.22g | 37% |
| Фосфор | 35mg | 282mg | 35% |
| Селен | 0.1µg | 17.5µg | 32% |
| Натрий | 69mg | 769mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.426mg | 22% |
| Жиры | 0.24g | 13.95g | 21% |
| Витамин B5 | 0.273mg | 1.244mg | 19% |
| Витамин E | 0.66mg | 3.17mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 4.83g | 12% |
| Калорийность | 41kcal | 271kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 2.493g | 11% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.179mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Крахмал | 1.43g | 17.03g | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Холин | 8.8mg | 43.7mg | 6% |
| Витамин C | 5.9mg | 1.1mg | 5% |
| Железо | 0.3mg | 0.73mg | 5% |
| Цинк | 0.24mg | 0.71mg | 4% |
| Марганец | 0.143mg | 0.228mg | 4% |
| Витамин K | 13.2µg | 8µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.11mg | 4% |
| Магний | 12mg | 28mg | 4% |
| Медь | 0.045mg | 0.069mg | 3% |
| Углеводы | 9.58g | 17.25g | 3% |
| Кальций | 33mg | 17mg | 2% |
| Калий | 320mg | 373mg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 6.78g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 4.74g | 0.4g | N/A |
| Витамин B9 | 19µg | 19µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.102mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.069mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
42%
Итоговая оценка минералов
12%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морковь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морковь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 700mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морковь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.456g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морковь ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины