Сравнить продукты Мортаделла и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2700% |
| Содержит больше МедьМедь | +445.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1400% |
| Содержит больше СеленСелен | +1030% |
| Содержит больше КальцийКальций | +544.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +340% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99250.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4508.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +572.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +394.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2785.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +224.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4380.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9354.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.154mg | 11757% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 0.22µg | 53% |
| Натрий | 1246mg | 190mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 0.548g | 41% |
| Жиры | 25.39g | 0.88g | 38% |
| Селен | 22.6µg | 2µg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 0.254g | 28% |
| Белки | 16.37g | 3.31g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.033g | 21% |
| Холестерин | 56mg | 4mg | 17% |
| Железо | 1.4mg | 0.05mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 0.058mg | 16% |
| Цинк | 2.1mg | 0.42mg | 15% |
| Калорийность | 311kcal | 40kcal | 14% |
| Холин | 72.2mg | 17.7mg | 10% |
| Кальций | 18mg | 116mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.034mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.034mg | 7% |
| Медь | 0.06mg | 0.011mg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 1IU | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.275mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Углеводы | 3.05g | 4.79g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Фосфор | 97mg | 89mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.1µg | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.002mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.05mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 4.79g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Калий | 163mg | 151mg | 0% |
| Сахар | 0g | 4.79g | N/A |
| Триптофан | 0.152mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%
9%
Итоговая оценка минералов
49%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пахта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1056mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.962g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины