Сравнить продукты Мортаделла и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +727.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1661.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +309.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +375% |
| Содержит больше МедьМедь | +401.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100557.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3533.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +394.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +333.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +578.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +881% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +246.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.152mg | 11758% |
| Железо | 1.4mg | 6.65mg | 66% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 0µg | 62% |
| Клетчатка | 0g | 14.1g | 56% |
| Натрий | 1246mg | 26mg | 53% |
| Селен | 22.6µg | 41% | |
| Марганец | 0.03mg | 0.96mg | 40% |
| Жиры | 25.39g | 5.86g | 30% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 2.838g | 30% |
| Кальций | 18mg | 317mg | 30% |
| Медь | 0.06mg | 0.301mg | 27% |
| Витамин B9 | 3µg | 109µg | 27% |
| Белки | 16.37g | 3.31g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 1.16g | 26% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Магний | 11mg | 91mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.336mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.901g | 15% |
| Калий | 163mg | 668mg | 15% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Витамин B3 | 2.673mg | 0.912mg | 11% |
| Цинк | 2.1mg | 0.93mg | 11% |
| Калорийность | 311kcal | 131kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.804mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.036mg | 7% |
| Углеводы | 3.05g | 20.7g | 6% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Фосфор | 97mg | 66mg | 4% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.05g | 6.6g | N/A |
| Триптофан | 0.152mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.066mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%
30%
Итоговая оценка минералов
49%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1220mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.672g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах