Сравнить продукты Мортаделла и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +150.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +508.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3788.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42518.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1203.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +332.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.359mg | 11742% |
| Кальций | 18mg | 700mg | 68% |
| Фосфор | 97mg | 500mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 16.775g | 33% |
| Витамин A | 0µg | 249µg | 28% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 2.1µg | 26% |
| Натрий | 1246mg | 753mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.721g | 16% |
| Белки | 16.37g | 24.41g | 16% |
| Селен | 22.6µg | 14.5µg | 15% |
| Холестерин | 56mg | 102mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 0.205mg | 15% |
| Железо | 1.4mg | 0.23mg | 15% |
| Цинк | 2.1mg | 3.5mg | 13% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 7.136g | 11% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.061mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.065mg | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 20µg | 4% |
| Медь | 0.06mg | 0.026mg | 4% |
| Калий | 163mg | 65mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.346mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Калорийность | 311kcal | 340kcal | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Жиры | 25.39g | 25.98g | 1% |
| Углеводы | 3.05g | 1.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 1.88g | N/A |
| Магний | 11mg | 13mg | 0% |
| Триптофан | 0.152mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%
38%
Итоговая оценка минералов
49%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тильзитер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 493mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мортаделла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.265g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах