Сравнить продукты Моцарелла и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4468.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +242.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +880% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1857.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3785.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +229.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +329.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.92µg | 3.03µg | 88% |
| Кальций | 731mg | 16mg | 72% |
| Цинк | 3.13mg | 8.68mg | 50% |
| Фосфор | 524mg | 193mg | 47% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 4.663mg | 28% |
| Железо | 0.25mg | 2.45mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.373mg | 23% |
| Селен | 15.7µg | 27.5µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 15% | |
| Витамин A | 137µg | 7µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 9.457g | 12% |
| Холин | 18.4mg | 79mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.191mg | 11% |
| Холестерин | 54mg | 87mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 8.66g | 10% |
| Калий | 95mg | 325mg | 7% |
| Медь | 0.027mg | 0.077mg | 6% |
| Белки | 27.5g | 24.98g | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.066mg | 4% |
| Жиры | 17.1g | 19.64g | 4% |
| Натрий | 16mg | 71mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.81g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Магний | 26mg | 22mg | 1% |
| Марганец | 0.012mg | 1% | |
| Витамин D | 13IU | 5IU | 1% |
| Углеводы | 3.1g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.1µg | 1% |
| Калорийность | 280kcal | 277kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.1% |
