Сравнить продукты Мука и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +427.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +44% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +346.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1862.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +448.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5804% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +173.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 102.8µg | 85% |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.04mg | 62% |
| Селен | 33.9µg | 7.6µg | 48% |
| Железо | 4.64mg | 0.88mg | 47% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 0.1mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.09mg | 31% |
| Марганец | 0.682mg | 30% | |
| Витамин B9 | 183µg | 67µg | 29% |
| Углеводы | 76.31g | 9g | 22% |
| Натрий | 2mg | 435mg | 19% |
| Калорийность | 364kcal | 98kcal | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 2.324g | 10% |
| Белки | 10.33g | 5.1g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 9% | |
| Фосфор | 108mg | 50mg | 8% |
| Клетчатка | 2.7g | 0.6g | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Жиры | 0.98g | 4.6g | 6% |
| Магний | 22mg | 2mg | 5% |
| Медь | 0.144mg | 0.1mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 1.556g | 4% |
| Цинк | 0.7mg | 1.1mg | 4% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.41mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 0.246g | 1% |
| Калий | 107mg | 140mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 20mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.06mg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 1.68g | N/A |
| Триптофан | 0.127mg | 0% | |
| Треонин | 0.281mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.357mg | 0% | |
| Лейцин | 0.71mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.415mg | 0% | |
| Гистидин | 0.23mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +102.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +747.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +369.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +570.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1688.5% |
