Сравнить продукты Мука и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1618.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +44% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +802.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +929.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +591.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +309.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +577.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.9µg | 0.7µg | 60% |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.087mg | 58% |
| Железо | 4.64mg | 0.27mg | 55% |
| Витамин B9 | 183µg | 27µg | 39% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.048mg | 34% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 0.854mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Белки | 10.33g | 1.36g | 18% |
| Углеводы | 76.31g | 38.06g | 13% |
| Марганец | 0.682mg | 0.384mg | 13% |
| Фосфор | 108mg | 27mg | 12% |
| Калорийность | 364kcal | 160kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.107mg | 7% |
| Медь | 0.144mg | 0.1mg | 5% |
| Калий | 107mg | 271mg | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.8g | 4% |
| Цинк | 0.7mg | 0.34mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.088mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 0.048g | 2% |
| Холин | 10.4mg | 23.7mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.9µg | 1% |
| Жиры | 0.98g | 0.28g | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 36.26g | N/A |
| Магний | 22mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 15mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | 1.7g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 0.074g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.075g | 0% |
| Триптофан | 0.127mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +659.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +400.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +760.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.3% |
