Сравнить продукты Мука и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +527% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +468.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +236% |
| Содержит больше СеленСелен | +8375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1876% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1167% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1151.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.005mg | 65% |
| Селен | 33.9µg | 0.4µg | 61% |
| Железо | 4.64mg | 0.74mg | 49% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.025mg | 36% |
| Витамин B9 | 183µg | 43µg | 35% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 0.466mg | 34% |
| Углеводы | 76.31g | 2.23g | 25% |
| Марганец | 0.682mg | 0.203mg | 21% |
| Белки | 10.33g | 1.1g | 18% |
| Калорийность | 364kcal | 12kcal | 18% |
| Фосфор | 108mg | 19mg | 13% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.035mg | 8% |
| Медь | 0.144mg | 0.096mg | 5% |
| Цинк | 0.7mg | 0.14mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 3% | |
| Магний | 22mg | 8mg | 3% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 1% | |
| Жиры | 0.98g | 0.17g | 1% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.037mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 29mg | 1% |
| Калий | 107mg | 87mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 11mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0% | |
| Триптофан | 0.127mg | 0% | |
| Треонин | 0.281mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.357mg | 0% | |
| Лейцин | 0.71mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.415mg | 0% | |
| Гистидин | 0.23mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +839.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +476.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3322% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +708.1% |
