Сравнить продукты Мука и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +114% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +277.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +358.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +274.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +394.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +253.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +695.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19390.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.785mg | 153mg | 12685% |
| Селен | 33.9µg | 7.4µg | 48% |
| Железо | 4.64mg | 1.23mg | 43% |
| Витамин B9 | 183µg | 23µg | 40% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 1.194mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.132mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 3.08g | 18% |
| Жиры | 0.98g | 11.9g | 17% |
| Марганец | 0.682mg | 0.3mg | 17% |
| Белки | 10.33g | 2.7g | 15% |
| Углеводы | 76.31g | 33.5g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 5.121g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 2.911g | 13% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Фосфор | 108mg | 30mg | 11% |
| Медь | 0.144mg | 0.067mg | 9% |
| Натрий | 2mg | 185mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.124mg | 6% |
| Калорийность | 364kcal | 245kcal | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 0.2mg | 5% |
| Магний | 22mg | 8mg | 3% |
| Калий | 107mg | 50mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.127mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +282.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1114.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +329.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5786.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +645.8% |
