Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Мусс
  5. Compare
  6. Мусс vs. Apple crisp

Сравнить продукты Мусс и Apple crisp

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Apple crisp infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мусс
Мусс
8
:
2
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Кальций +174.3%
Содержит больше Магний +150%
Содержит больше Фосфор +317.9%
Содержит больше Калий +83.3%
Содержит меньше Натрий -89.2%
Содержит больше Цинк +255.6%
Содержит больше Селен +111.4%
Содержит больше Железо +49.1%
Содержит больше Марганец +120.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.071
Мусс
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Apple crisp
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 31% 6% 12% 7% 46% 5% 24% 17% 20%
Содержит больше Кальций +174.3%
Содержит больше Магний +150%
Содержит больше Фосфор +317.9%
Содержит больше Калий +83.3%
Содержит меньше Натрий -89.2%
Содержит больше Цинк +255.6%
Содержит больше Селен +111.4%
Содержит больше Железо +49.1%
Содержит больше Марганец +120.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.071

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мусс
Мусс
6
:
5
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Витамин A +258.5%
Содержит больше Витамин E +34.2%
Содержит больше Витамин B2 +153.1%
Содержит больше Витамин B5 +479.3%
Содержит больше Витамин B6 +45%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +2100%
Содержит больше Витамин B1 +84.4%
Содержит больше Витамин B3 +479.5%
Содержит больше Витамин K +156.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 16
Мусс
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Apple crisp
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 8% 0% 8% 21% 19% 16% 6% 10% 12% 0% 11%
Содержит больше Витамин A +258.5%
Содержит больше Витамин E +34.2%
Содержит больше Витамин B2 +153.1%
Содержит больше Витамин B5 +479.3%
Содержит больше Витамин B6 +45%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +2100%
Содержит больше Витамин B1 +84.4%
Содержит больше Витамин B3 +479.5%
Содержит больше Витамин K +156.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 16

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мусс
Мусс
3
:
2
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Белки +136.6%
Содержит больше Жиры +366.5%
Содержит больше Углеводы +91.9%
Содержит больше Другое +25.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.91
Мусс
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Apple crisp
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
Содержит больше Белки +136.6%
Содержит больше Жиры +366.5%
Содержит больше Углеводы +91.9%
Содержит больше Другое +25.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.91

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Мусс
Мусс
1
:
2
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +276.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +30.1%
Мусс
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
Apple crisp
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: 1.144 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +276.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +30.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мусс Apple crisp
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Apple crisp Мнение
15.47g 29.44g Apple crisp
Белки 4.14g 1.75g Мусс
Жиры 16g 3.43g Мусс
Углеводы 16.07g 30.84g Apple crisp
Калорийность 225kcal 161kcal Мусс
Сахар 14.81g 19.68g Мусс
Клетчатка 0.6g 1.4g Apple crisp
Кальций 96mg 35mg Мусс
Железо 0.55mg 0.82mg Apple crisp
Магний 20mg 8mg Мусс
Фосфор 117mg 28mg Мусс
Калий 143mg 78mg Мусс
Натрий 38mg 351mg Мусс
Цинк 0.64mg 0.18mg Мусс
Медь 0.075mg 0.071mg Мусс
Марганец 0.059mg 0.13mg Apple crisp
Селен 7.4µg 3.5µg Мусс
Витамин A 509IU 142IU Мусс
Витамин A, RAE 140µg 29µg Мусс
Витамин E 0.51mg 0.38mg Мусс
Витамин C 0.1mg 2.2mg Apple crisp
Витамин B1 0.045mg 0.083mg Apple crisp
Витамин B2 0.205mg 0.081mg Мусс
Витамин B3 0.146mg 0.846mg Apple crisp
Витамин B5 0.533mg 0.092mg Мусс
Витамин B6 0.058mg 0.04mg Мусс
Витамин B9, общий 15µg 16µg Apple crisp
Витамин B12 0.47µg 0µg Мусс
Витамин K 1.6µg 4.1µg Apple crisp
Холестерин 140mg 0mg Apple crisp
Насыщенные жиры 9.151g 0.685g Apple crisp
0.01g 0g Мусс
0.001g 0g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.027g 1.334g Мусс
Полиненасыщенные жиры 0.879g 1.144g Apple crisp

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мусс Apple crisp
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Мусс
Мусс vs Пудинг
Пудинг
Мусс
Мусс vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Мусс
Мусс vs Пралине
Пралине
Apple crisp
Apple crisp vs Cookie Crisp Cereal
Cookie Crisp Cereal
Apple crisp
Apple crisp vs Flan
Flan
Apple crisp
Apple crisp vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мусс
10%
Apple crisp
Итоговая оценка минералов
22%
Мусс
18%
Apple crisp

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 313mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.466g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Apple crisp
Гликемический индекс продукта Apple crisp ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apple crisp
Apple crisp дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.