Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +37.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +957.1%
Содержит больше МагнийМагний +145%
Содержит больше КалийКалий +106.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +136.4%
Содержит больше МедьМедь +166.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +54.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Содержит больше Витамин AВитамин A +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +105%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +21.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +213.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +443.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +188.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2393.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +268.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Reesesticks DV% diff.
Холестерин 140mg 6mg 45%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 4.68g 25%
Жиры 16g 31.34g 24%
Витамин B3 0.146mg 3.64mg 22%
Насыщенные жиры 9.151g 13.21g 18%
Калорийность 225kcal 521kcal 15%
Витамин E 0.51mg 2.77mg 15%
Медь 0.075mg 0.2mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 10.82g 14%
Витамин A 140µg 14µg 14%
Витамин B12 0.47µg 0.15µg 13%
Углеводы 16.07g 55.38g 13%
Селен 7.4µg 0.7µg 12%
Клетчатка 0.6g 3.3g 11%
Белки 4.14g 9.53g 11%
Натрий 38mg 264mg 10%
Железо 0.55mg 1.3mg 9%
Витамин B2 0.205mg 0.1mg 8%
Магний 20mg 49mg 7%
Витамин B1 0.045mg 0.13mg 7%
Витамин B9 15µg 40µg 6%
Холин 28.2mg 5%
Фосфор 117mg 144mg 4%
Витамин K 1.6µg 5.9µg 4%
Калий 143mg 295mg 4%
Марганец 0.059mg 0mg 3%
Кальций 96mg 70mg 3%
Цинк 0.64mg 0.99mg 3%
Витамин B5 0.533mg 0.44mg 2%
Витамин B6 0.058mg 0.08mg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин C 0.1mg 0.6mg 1%
Чистые углеводы 15.47g 52.08g N/A
Сахар 14.81g 40.33g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше ВодаВода +3833.8%
Содержит больше БелкиБелки +130.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +95.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +244.6%
Содержит больше ДругоеДругое +152.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +115.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +432.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.