Сравнить продукты Мусс и Whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +957.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +459.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +27% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +149% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1591.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
| Содержит больше ВодаВода | +1970.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.83g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 140mg | 12mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 17.04g | 36% |
| Углеводы | 16.07g | 63.23g | 16% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 2.47mg | 15% |
| Калорийность | 225kcal | 494kcal | 13% |
| Жиры | 16g | 23.68g | 12% |
| Селен | 7.4µg | 0.7µg | 12% |
| Марганец | 0.059mg | 0.33mg | 12% |
| Натрий | 38mg | 299mg | 11% |
| Витамин A | 140µg | 38µg | 11% |
| Белки | 4.14g | 8.04g | 8% |
| Железо | 0.55mg | 1.13mg | 7% |
| Холин | 25mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.26mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 1.27mg | 5% |
| Медь | 0.075mg | 0.12mg | 5% |
| Калий | 143mg | 303mg | 5% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.9g | 5% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.37µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 3.78g | 3% |
| Фосфор | 117mg | 138mg | 3% |
| Кальций | 96mg | 118mg | 2% |
| Магний | 20mg | 28mg | 2% |
| Цинк | 0.64mg | 0.43mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 4.3µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 18µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.9mg | 1% |
| Кофеин | 7mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 61.33g | N/A |
| Сахар | 14.81g | 48.86g | N/A |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.21mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.12g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.83g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
21%
Итоговая оценка минералов
22%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.889g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 128mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whatchamacallit дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины