Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше СеленСелен +48%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КальцийКальций +572.9%
Содержит больше КалийКалий +907.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6620%
Содержит больше МедьМедь +1113.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +728.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +276.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.9%
Содержит больше МарганецМарганец +3798.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +775%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин CВитамин C +20900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +655.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +41.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1995.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1020.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.55mg 36.96mg 455%
Марганец 0.059mg 2.3mg 97%
Медь 0.075mg 0.91mg 93%
Клетчатка 0.6g 14.6g 56%
Кальций 96mg 646mg 55%
Холестерин 140mg 0mg 47%
Витамин B6 0.058mg 0.65mg 46%
Фосфор 117mg 440mg 46%
Цинк 0.64mg 5.3mg 42%
Насыщенные жиры 9.151g 0.586g 39%
Калий 143mg 1441mg 38%
Магний 20mg 170mg 36%
Белки 4.14g 17.6g 27%
Витамин B1 0.045mg 0.34mg 25%
Витамин C 0.1mg 21mg 23%
Витамин B12 0.47µg 0µg 20%
Витамин B3 0.146mg 3.06mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 3.15g 15%
Витамин A 140µg 16µg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 9.78g 12%
Углеводы 16.07g 50.02g 11%
Витамин B2 0.205mg 0.29mg 7%
Калорийность 225kcal 337kcal 6%
Витамин B5 0.533mg 0.797mg 5%
Селен 7.4µg 5µg 4%
Витамин E 0.51mg 3%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Натрий 38mg 16mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Витамин B9 15µg 10µg 1%
Жиры 16g 15.9g 0%
Чистые углеводы 15.47g 35.42g N/A
Сахар 14.81g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +559.7%
Содержит больше БелкиБелки +325.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +211.3%
Содержит больше ДругоеДругое +716.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~15.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +94.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +258.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.