Сравнить продукты Мусс и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +860% |
Содержит больше КалийКалий | +85.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +290% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -80.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +239% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +382.8% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +333.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +228.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +774% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Содержит больше БелкиБелки | +47.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +31.1% |
Содержит больше ВодаВода | +37.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +21.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +269.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.314g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
Насыщенные жиры | 9.151g | 2.985g | 28% |
Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
Железо | 0.55mg | 1.85mg | 16% |
Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 3.247g | 16% |
Фосфор | 117mg | 30mg | 12% |
Витамин A | 140µg | 29µg | 12% |
Кальций | 96mg | 10mg | 9% |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.148mg | 9% |
Витамин B5 | 0.533mg | 0.123mg | 8% |
Натрий | 38mg | 191mg | 7% |
Витамин B3 | 0.146mg | 1.276mg | 7% |
Углеводы | 16.07g | 38.5g | 7% |
Марганец | 0.059mg | 0.2mg | 6% |
Жиры | 16g | 12.2g | 6% |
Витамин B2 | 0.205mg | 0.125mg | 6% |
Цинк | 0.64mg | 0.2mg | 4% |
Витамин B9 | 15µg | 27µg | 3% |
Витамин E | 0.51mg | 3% | |
Магний | 20mg | 9mg | 3% |
Белки | 4.14g | 2.8g | 3% |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.034mg | 2% |
Кофеин | 7mg | 2% | |
Калорийность | 225kcal | 270kcal | 2% |
Клетчатка | 0.6g | 2% | |
Калий | 143mg | 77mg | 2% |
Селен | 7.4µg | 7.8µg | 1% |
Витамин C | 0.1mg | 1mg | 1% |
Витамин K | 1.6µg | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 5.314g | 1% |
Чистые углеводы | 15.47g | 38.5g | N/A |
Сахар | 14.81g | N/A | |
Медь | 0.075mg | 0.077mg | 0% |
Триптофан | 0.031mg | 0% | |
Треонин | 0.072mg | 0% | |
Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
Лейцин | 0.17mg | 0% | |
Лизин | 0.067mg | 0% | |
Метионин | 0.043mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
Валин | 0.104mg | 0% | |
Гистидин | 0.057mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

11%

Итоговая оценка минералов
22%

22%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Вишневый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.166g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Вишневый пирог дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах