Сравнить продукты Мусс и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +638.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +436.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141% |
| Содержит больше СеленСелен | +201.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +324.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3378.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1728% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +514.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 0.216g | 41% |
| Холестерин | 140mg | 20mg | 40% |
| Селен | 7.4µg | 22.3µg | 27% |
| Фосфор | 117mg | 282mg | 24% |
| Жиры | 16g | 0.46g | 24% |
| Натрий | 38mg | 529mg | 21% |
| Витамин A | 140µg | 0µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.275g | 12% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.08mg | 10% |
| Кальций | 96mg | 13mg | 8% |
| Белки | 4.14g | 7.62g | 7% |
| Калорийность | 225kcal | 95kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.13mg | 6% |
| Медь | 0.075mg | 0.032mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.143g | 5% |
| Магний | 20mg | 43mg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 0µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.57µg | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.33mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.62mg | 3% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Калий | 143mg | 90mg | 2% |
| Марганец | 0.059mg | 0.011mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.17mg | 2% |
| Железо | 0.55mg | 0.39mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 0.4µg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 14.5g | N/A |
| Углеводы | 16.07g | 15g | 0% |
| Сахар | 14.81g | 6.25g | N/A |
| Клетчатка | 0.6g | 0.5g | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
12%
Итоговая оценка минералов
22%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 491mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мусс дешевле (Разница - $10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.935g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах