Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше КальцийКальций +380%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.1%
Содержит больше МарганецМарганец +555.6%
Содержит больше МагнийМагний +15%
Содержит больше КалийКалий +137.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +216.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +665.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +79.5%
Содержит больше СеленСелен +297.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +34.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +54.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +14.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4943.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +898.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +246.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.545mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Пашинки DV% diff.
Витамин B12 0.47µg 1.63µg 48%
Белки 4.14g 27.66g 47%
Витамин B3 0.146mg 7.363mg 45%
Селен 7.4µg 29.4µg 40%
Витамин B6 0.058mg 0.579mg 40%
Цинк 0.64mg 4.9mg 39%
Насыщенные жиры 9.151g 3.395g 26%
Холестерин 140mg 79mg 20%
Холин 105.4mg 19%
Витамин A 140µg 0µg 16%
Железо 0.55mg 1.74mg 15%
Фосфор 117mg 210mg 13%
Жиры 16g 8.23g 12%
Кальций 96mg 20mg 8%
Витамин B2 0.205mg 0.133mg 6%
Калий 143mg 339mg 6%
Углеводы 16.07g 0g 5%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 3.317g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0.322g 4%
Витамин B1 0.045mg 0.075mg 3%
Витамин B9 15µg 9µg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Калорийность 225kcal 192kcal 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Марганец 0.059mg 0.009mg 2%
Витамин E 0.51mg 0.38mg 1%
Натрий 38mg 56mg 1%
Медь 0.075mg 0.082mg 1%
Магний 20mg 23mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 15.47g 0g N/A
Сахар 14.81g 0g N/A
Витамин B5 0.533mg 0.545mg 0%
Витамин K 1.6µg 1.4µg 0%
Триптофан 0.182mg 0%
Треонин 1.105mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0%
Лейцин 2.201mg 0%
Лизин 2.338mg 0%
Метионин 0.72mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0%
Валин 1.372mg 0%
Гистидин 0.883mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +94.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-1516.7%
Содержит больше БелкиБелки +568.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~64.17g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +51.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +173%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.