Сравнить продукты Мусс и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +883.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +195.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +89.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 140mg | 34mg | 35% |
| Кальций | 96mg | 284mg | 19% |
| Фосфор | 117mg | 253mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 5.486g | 17% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.416mg | 16% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Селен | 7.4µg | 14.8µg | 13% |
| Углеводы | 16.07g | 54.4g | 13% |
| Жиры | 16g | 8.7g | 11% |
| Белки | 4.14g | 7.91g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 2.427g | 7% |
| Витамин A | 140µg | 74µg | 7% |
| Калий | 143mg | 371mg | 7% |
| Медь | 0.075mg | 0.015mg | 7% |
| Железо | 0.55mg | 0.19mg | 5% |
| Калорийность | 225kcal | 321kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.75mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.337g | 4% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.09mg | 4% |
| Натрий | 38mg | 127mg | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.94mg | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.16mg | 2% |
| Марганец | 0.059mg | 0.006mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.051mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.44µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 11µg | 1% |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.47g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 14.81g | 54.4g | N/A |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.21mg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
26%
Итоговая оценка минералов
22%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.665g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах