Сравнить продукты Мусс и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +159.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +347.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +143.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1372.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +206.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 6.257g | 36% |
| Холестерин | 140mg | 35mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 1.949g | 33% |
| Натрий | 38mg | 602mg | 25% |
| Селен | 7.4µg | 18µg | 19% |
| Витамин A | 140µg | 6µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.21mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 2.15mg | 13% |
| Белки | 4.14g | 10.29g | 12% |
| Железо | 0.55mg | 1.5mg | 12% |
| Витамин K | 1.6µg | 13.6µg | 10% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.68µg | 9% |
| Марганец | 0.059mg | 0.264mg | 9% |
| Витамин B9 | 15µg | 46µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 2.595g | 6% |
| Кальций | 96mg | 37mg | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Жиры | 16g | 12.45g | 5% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.14mg | 5% |
| Углеводы | 16.07g | 26.69g | 4% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.37mg | 3% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 225kcal | 257kcal | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.8mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 1g | 2% |
| Калий | 143mg | 206mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Магний | 20mg | 25mg | 1% |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Цинк | 0.64mg | 0.49mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 14.81g | 3.53g | N/A |
| Медь | 0.075mg | 0.075mg | 0% |
| Фосфор | 117mg | 116mg | 0% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.55mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.064g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +611.8% |
