Сравнить продукты Мусс и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +95.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +196% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +615.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +220.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +422.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +73.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +541.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +375.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 225kcal | 411kcal |
|
| Белки | 4.14g | 2.39g |
|
| Жиры | 16g | 10.41g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 15.47g | 74.74g |
|
|
| Углеводы | 16.07g | 76.44g |
|
| Холестерин | 140mg | 14mg |
|
| Магний | 20mg | 36mg |
|
| Кальций | 96mg | 49mg |
|
| Калий | 143mg | 134mg |
|
| Железо | 0.55mg | 1.77mg |
|
| Сахар | 14.81g | 73.12g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 1.7g |
|
| Медь | 0.075mg | 0.329mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 1.11mg |
|
| Фосфор | 117mg | 71mg |
|
| Натрий | 38mg | 45mg |
|
| Витамин A | 509IU | 159IU |
|
| Витамин A | 140µg | 44µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.059mg | 0.422mg |
|
| Селен | 7.4µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.012mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 1.4µg |
|
| Витамин B9 | 15µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Холин | 10mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.151g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.373g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
6%
Итоговая оценка минералов
22%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.703g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мусс дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах