Сравнить продукты Мусс и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +16% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +493.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +27% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +487.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +339900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +715.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +18.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +273.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.194g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.045mg | 153mg | 12746% |
| Холестерин | 140mg | 22mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 2.915g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 3.282g | 16% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.08µg | 16% |
| Марганец | 0.059mg | 0.35mg | 13% |
| Натрий | 38mg | 319mg | 12% |
| Железо | 0.55mg | 1.48mg | 12% |
| Углеводы | 16.07g | 50.5g | 11% |
| Витамин A | 140µg | 62µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.202mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 1.19mg | 7% |
| Жиры | 16g | 12.1g | 6% |
| Калорийность | 225kcal | 319kcal | 5% |
| Фосфор | 117mg | 82mg | 5% |
| Селен | 7.4µg | 9.4µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.156mg | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.31mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 26µg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Кальций | 96mg | 120mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.034mg | 2% |
| Магний | 20mg | 13mg | 2% |
| Медь | 0.075mg | 0.087mg | 1% |
| Клетчатка | 0.6g | 0.8g | 1% |
| Белки | 4.14g | 3.5g | 1% |
| Калий | 143mg | 112mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 49.7g | N/A |
| Сахар | 14.81g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 5.194g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.117mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.264mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.167mg | 0% | |
| Гистидин | 0.081mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
2952%
Итоговая оценка минералов
22%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фэнлису содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фэнлису содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.236g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фэнлису дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 281mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах