Сравнить продукты Мясной рулет и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +71.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1619% |
| Содержит больше МедьМедь | +732.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +387.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12962.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +209.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1313.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +851.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15384.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +777.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1536.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 1.5µg | 960% |
| Витамин A | 5252µg | 250µg | 556% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.234mg | 153% |
| Железо | 10.83mg | 0.63mg | 128% |
| Кальций | 8mg | 1045mg | 104% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.076mg | 73% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.403mg | 63% |
| Фосфор | 207mg | 641mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 18.057g | 41% |
| Медь | 0.383mg | 0.046mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.054mg | 32% |
| Селен | 36.5µg | 20.2µg | 30% |
| Холестерин | 174mg | 100mg | 25% |
| Витамин B9 | 104µg | 8µg | 24% |
| Натрий | 1225mg | 1671mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.015mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 1.286g | 14% |
| Цинк | 3.7mg | 2.49mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 8.236g | 10% |
| Жиры | 25.6g | 31.79g | 10% |
| Холин | 36.2mg | 7% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.041mg | 7% |
| Белки | 15.2g | 18.13g | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Калорийность | 304kcal | 371kcal | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Калий | 226mg | 132mg | 3% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Углеводы | 2.1g | 3.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 2.26g | N/A | |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.9% |
