Сравнить продукты Мясной рулет и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2994.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +651% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1175.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +444.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +18150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +52420% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1468.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2316.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2181.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +258.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 10µg | 582% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.142mg | 160% |
| Железо | 10.83mg | 0.35mg | 131% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.487mg | 71% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.155mg | 68% |
| Селен | 36.5µg | 0.2µg | 66% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 2mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.044g | 41% |
| Жиры | 25.6g | 0.18g | 39% |
| Медь | 0.383mg | 0.051mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.016g | 31% |
| Цинк | 3.7mg | 0.29mg | 31% |
| Белки | 15.2g | 1.21g | 28% |
| Фосфор | 207mg | 38mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.089g | 22% |
| Витамин B9 | 104µg | 29µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.218mg | 19% |
| Витамин C | 3mg | 17mg | 16% |
| Калорийность | 304kcal | 16kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.048mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.175mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Магний | 12mg | 17mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Кальций | 8mg | 15mg | 1% |
| Калий | 226mg | 262mg | 1% |
| Углеводы | 2.1g | 3.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 2.25g | N/A |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.065mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1156.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14122.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +464.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3742.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
