Сравнить продукты Мясной рулет и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +43% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +568.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +860.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3625% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1190.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +925.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1761.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +683.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11059.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0.22µg | 1014% |
| Витамин A | 5252µg | 407µg | 538% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.676mg | 119% |
| Железо | 10.83mg | 1.62mg | 115% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.19mg | 67% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 1.148mg | 66% |
| Селен | 36.5µg | 3.8µg | 59% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 20.639g | 53% |
| Натрий | 1225mg | 415mg | 35% |
| Холестерин | 174mg | 79mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.06mg | 32% |
| Кальций | 8mg | 298mg | 29% |
| Цинк | 3.7mg | 0.66mg | 28% |
| Витамин B9 | 104µg | 2µg | 26% |
| Фосфор | 207mg | 375mg | 24% |
| Медь | 0.383mg | 0.564mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.709g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 6.808g | 14% |
| Белки | 15.2g | 21.58g | 13% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.072mg | 12% |
| Жиры | 25.6g | 29.84g | 7% |
| Марганец | 0.2mg | 0.093mg | 5% |
| Магний | 12mg | 29mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 304kcal | 364kcal | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Калий | 226mg | 158mg | 2% |
| Углеводы | 2.1g | 0.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1650% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +382.4% |
