Сравнить продукты Мясо утки и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1235.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +745.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420% |
| Содержит больше СеленСелен | +3233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +309.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1178.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +536.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +289.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1054.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +646.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +194.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +649% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 57mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 0.021g | 44% |
| Жиры | 28.35g | 0.16g | 43% |
| Селен | 20µg | 0.6µg | 35% |
| Белки | 18.99g | 1.43g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 0.012g | 32% |
| Холестерин | 84mg | 0mg | 28% |
| Витамин K | 5.1µg | 38.2µg | 28% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 0.418mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.08g | 24% |
| Железо | 2.7mg | 0.8mg | 24% |
| Медь | 0.227mg | 0.017mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.147mg | 19% |
| Фосфор | 156mg | 30mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.069mg | 15% |
| Калорийность | 337kcal | 31kcal | 15% |
| Цинк | 1.86mg | 0.22mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Марганец | 0.019mg | 0.243mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.064mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Холин | 50.4mg | 17.1mg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.11mg | 4% |
| Кальций | 11mg | 45mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 18µg | 3% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.209mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 7.37g | 2% |
| Витамин A | 63µg | 56µg | 1% |
| Калий | 204mg | 243mg | 1% |
| Натрий | 59mg | 27mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.27g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Магний | 16mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.83g | N/A |
| Триптофан | 0.232mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.773mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1228% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17618.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4462.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
