Сравнить продукты Мясо утки и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +718.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +336.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +447.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +544.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +827.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +937.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2096% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1964.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2679.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4507.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +711.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 0.22g | 43% |
| Жиры | 28.35g | 1.02g | 42% |
| Селен | 20µg | 36% | |
| Белки | 18.99g | 0.92g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 0.28g | 32% |
| Железо | 2.7mg | 0.33mg | 30% |
| Холестерин | 84mg | 2mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 0.465mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.45g | 21% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.05mg | 21% |
| Фосфор | 156mg | 24mg | 19% |
| Медь | 0.227mg | 0.052mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.029mg | 18% |
| Натрий | 59mg | 424mg | 16% |
| Цинк | 1.86mg | 0.24mg | 15% |
| Калорийность | 337kcal | 50kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.027mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.036mg | 11% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин A | 63µg | 18µg | 5% |
| Марганец | 0.019mg | 0.104mg | 4% |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Магний | 16mg | 4mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.6g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.4mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Калий | 204mg | 169mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 16mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 9.4g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.773mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.051mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
4%
Итоговая оценка минералов
45%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.45g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп-пюре дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 365mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины