Сравнить продукты Мята и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3950% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +575.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1573.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +196.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 114µg | 338µg | 56% |
| Марганец | 1.176mg | 0.174mg | 44% |
| Железо | 5.08mg | 2.22mg | 36% |
| Витамин C | 31.8mg | 1.9mg | 33% |
| Клетчатка | 8g | 1.3g | 27% |
| Кальций | 243mg | 6mg | 24% |
| Медь | 0.329mg | 0.121mg | 23% |
| Витамин A | 212µg | 1µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.059mg | 16% |
| Магний | 80mg | 25mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.266mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.143mg | 5% |
| Цинк | 1.11mg | 0.63mg | 4% |
| Фосфор | 73mg | 98mg | 4% |
| Калий | 569mg | 454mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.092g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.039g | 1% |
| Углеводы | 14.89g | 13.39g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Белки | 3.75g | 4.24g | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.2g | 1% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.292mg | 1% |
| Калорийность | 70kcal | 65kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 12.09g | N/A |
| Натрий | 31mg | 26mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 1.693mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +370% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +725% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +452.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
