Сравнить продукты Мята и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +507.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1322.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +246.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +630% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1407.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +639.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2928.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1151.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +460.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +395.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 31mg | 2348mg | 101% |
| Марганец | 1.176mg | 0.078mg | 48% |
| Железо | 5.08mg | 1.67mg | 43% |
| Витамин C | 31.8mg | 4.3mg | 31% |
| Витамин B9 | 114µg | 23µg | 23% |
| Витамин A | 212µg | 7µg | 23% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Кальций | 243mg | 40mg | 20% |
| Клетчатка | 8g | 3.2g | 19% |
| Калий | 569mg | 40mg | 16% |
| Магний | 80mg | 33mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.139mg | 10% |
| Фосфор | 73mg | 10mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.023mg | 8% |
| Цинк | 1.11mg | 0.32mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.652mg | 7% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.027mg | 6% |
| Медь | 0.329mg | 0.374mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.018mg | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 4.89g | 3% |
| Белки | 3.75g | 2.36g | 3% |
| Калорийность | 70kcal | 23kcal | 2% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.304g | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.233g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.063g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.86g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.233g
