Сравнить продукты Мята и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +497.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +43% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6817.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +715.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +256.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Витамин D | 0IU | 685IU | 86% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Железо | 5.08mg | 0.85mg | 53% |
| Марганец | 1.176mg | 0.017mg | 50% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Белки | 3.75g | 18.28g | 29% |
| Натрий | 31mg | 672mg | 28% |
| Витамин B9 | 114µg | 2µg | 28% |
| Кальций | 243mg | 11mg | 23% |
| Витамин A | 212µg | 26µg | 21% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 4.72mg | 19% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Магний | 80mg | 18mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.101mg | 13% |
| Фосфор | 73mg | 164mg | 13% |
| Калий | 569mg | 175mg | 12% |
| Медь | 0.329mg | 0.23mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.87mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.278mg | 11% |
| Витамин E | 1.35mg | 9% | |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Цинк | 1.11mg | 0.31mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.023mg | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 0g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 2.023g | 5% |
| Жиры | 0.94g | 4.32g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.929g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.995g | 3% |
| Калорийность | 70kcal | 117kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.058mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +387.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +359.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6030.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.9% |
