Сравнить продукты Мята и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +737.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +155% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +306.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +430% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +364.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +936.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 1.44mg | 46% |
| Марганец | 1.176mg | 0.289mg | 39% |
| Витамин C | 31.8mg | 6mg | 29% |
| Витамин B9 | 114µg | 11µg | 26% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Гистидин | 0.075mg | 153mg | 22% |
| Медь | 0.329mg | 0.129mg | 22% |
| Кальций | 243mg | 29mg | 21% |
| Клетчатка | 8g | 3.7g | 17% |
| Натрий | 31mg | 370mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.079mg | 14% |
| Магний | 80mg | 35mg | 11% |
| Селен | 5.8µg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.367mg | 8% |
| Калий | 569mg | 319mg | 7% |
| Цинк | 1.11mg | 0.58mg | 5% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Фосфор | 73mg | 92mg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.189mg | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.631g | 2% |
| Жиры | 0.94g | 2.01g | 2% |
| Белки | 3.75g | 4.98g | 2% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.103mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.601g | 1% |
| Калорийность | 70kcal | 90kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.076mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.89g | 9.85g | N/A |
| Углеводы | 14.89g | 13.55g | 0% |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.543g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.55g
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.75g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1721.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.543g
