Сравнить продукты Мята и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1887.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 31.8mg | 1.6mg | 34% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Жиры | 0.94g | 17.8g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 10.171g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 4.16g | 24% |
| Витамин A | 212µg | 1µg | 23% |
| Железо | 5.08mg | 3.42mg | 21% |
| Марганец | 1.176mg | 0.691mg | 21% |
| Кальций | 243mg | 54mg | 19% |
| Белки | 3.75g | 13.31g | 19% |
| Фосфор | 73mg | 192mg | 17% |
| Калорийность | 70kcal | 333kcal | 13% |
| Натрий | 31mg | 294mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 2.383g | 10% |
| Медь | 0.329mg | 0.258mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.166mg | 8% |
| Углеводы | 14.89g | 31.84g | 6% |
| Витамин B9 | 114µg | 93µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.146mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 1.044mg | 4% |
| Цинк | 1.11mg | 1.5mg | 4% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.292mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 31.84g | N/A |
| Магний | 80mg | 82mg | 0% |
| Калий | 569mg | 585mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.125mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +127.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +254.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1793.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30721.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +718.9% |
