Сравнить продукты Мята и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3950% |
| Содержит больше КалийКалий | +639% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1714.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +477.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +593.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +508.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +227.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +548.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.28mg | 60% |
| Марганец | 1.176mg | 0.336mg | 37% |
| Медь | 0.329mg | 0.057mg | 30% |
| Витамин B9 | 114µg | 6µg | 27% |
| Витамин C | 31.8mg | 9.7mg | 25% |
| Кальций | 243mg | 6mg | 24% |
| Витамин A | 212µg | 3µg | 23% |
| Клетчатка | 8g | 2.4g | 22% |
| Магний | 80mg | 6mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.041mg | 17% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Калий | 569mg | 77mg | 14% |
| Фосфор | 73mg | 12mg | 9% |
| Цинк | 1.11mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.418mg | 8% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Белки | 3.75g | 0.74g | 6% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.052mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.124mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.037mg | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.146g | 2% |
| Жиры | 0.94g | 0.33g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.028g | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Калорийность | 70kcal | 57kcal | 1% |
| Натрий | 31mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 12.09g | N/A |
| Углеводы | 14.89g | 14.49g | 0% |
| Сахар | 9.96g | N/A | |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.044mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.013mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +406.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +669.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.49g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.4% |
