Сравнить продукты Мята и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +690.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3807.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4423.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +686.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +645.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2565.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 18.227g | 82% |
| Фосфор | 73mg | 574mg | 72% |
| Кальций | 243mg | 890mg | 65% |
| Железо | 5.08mg | 0.13mg | 62% |
| Селен | 30µg | 55% | |
| Марганец | 1.176mg | 0.026mg | 50% |
| Жиры | 0.94g | 30.99g | 46% |
| Белки | 3.75g | 26.96g | 46% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Медь | 0.329mg | 0.047mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Цинк | 1.11mg | 4.37mg | 30% |
| Витамин B9 | 114µg | 10µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 8.046g | 20% |
| Калорийность | 70kcal | 393kcal | 16% |
| Калий | 569mg | 72mg | 15% |
| Магний | 80mg | 33mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.064mg | 10% |
| Витамин A | 212µg | 288µg | 8% |
| Натрий | 31mg | 187mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 1.341g | 6% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.011mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.071mg | 4% |
| Углеводы | 14.89g | 1.44g | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.302mg | 3% |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.89g | 1.44g | N/A |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.353mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 1.065mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | N/A | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +934% |
| Содержит больше ВодаВода | +109% |
| Содержит больше БелкиБелки | +618.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3196.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24281.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +164% |
