Сравнить продукты Овсяная каша и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29700% |
| Содержит больше МедьМедь | +312.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +588.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13850% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +532.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7102.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +426.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3214.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 50.489g | 228% |
| Жиры | 1.36g | 81.11g | 123% |
| Железо | 5.96mg | 0.02mg | 74% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Витамин A | 130µg | 684µg | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 23.43g | 58% |
| Калорийность | 68kcal | 717kcal | 32% |
| Марганец | 0.558mg | 0.004mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.003mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.005mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 0.042mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 3.01g | 17% |
| Витамин E | 0.07mg | 2.32mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.034mg | 14% |
| Витамин B9 | 44µg | 3µg | 10% |
| Фосфор | 77mg | 24mg | 8% |
| Селен | 5µg | 1µg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Кальций | 80mg | 24mg | 6% |
| Магний | 26mg | 2mg | 6% |
| Медь | 0.066mg | 0.016mg | 6% |
| Витамин K | 0.4µg | 7µg | 6% |
| Цинк | 0.62mg | 0.09mg | 5% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Углеводы | 11.67g | 0.06g | 4% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.11mg | 4% |
| Белки | 2.37g | 0.85g | 3% |
| Холин | 4.7mg | 18.8mg | 3% |
| Натрий | 49mg | 11mg | 2% |
| Калий | 61mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0.06g | N/A |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.023mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +178.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19350% |
| Содержит больше ВодаВода | +368.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1325% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5864% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5892.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +606.6% |
